ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

🕊 4月の日程

 

※ 福岡に緊急事態宣言が出るとの事でしばらくお休みとなります。

   よろしくお願いいたします 。

 

🌸 4月の日程です

※ 「健康」「ゆるむ」ことなど…主な目的のヨガです。

福岡の、六本松近く・城南区鳥飼で行っています。

 

「人と比べてしまう」「みんなと同じポーズがとれない」 「緊張してしまう」… 「ウェアが気になる 」「痩せてから始めたい」などの理由から…気になっているけれど…参加できないなどを解決するため、お部屋を少し暗くして行なっています。

※ 少人数制 ※

好きな動きだけでも大丈夫です 🙆‍♂️ 👍

 

💠 コロナウィルス対策について 💠

「EMゆいまある」さんが、2月コロナウィルス対策の講習会を開いてくださいました。加湿器で「善玉菌」を優位にしたお部屋で対応して下さっています。

ホームページでは、正しい情報を載せて下さっています…子供さんのいらっしゃる方も是非ご覧になってください。(メールマガジン登録されなくても読む事が出来ます )

自己免疫力上げること…唾液を出すことや腸内環境を整えることなど…

https://yuimaaru.biz/72203/?in=72203&pan=56&htid=451&com=mailArchive_getMailAjaxSp&mid=20200302183812001&periodType=1&period=2020&thumbnail=on

今月のヨガも、内容を読まれてからご参加いただけたらと思います。

※ 体調の悪い方、持病をお持ちの方のご参加は控えていただきます m(_ _)mすみません。

家にいると鬱々としてしまう方も多いですが、出来るだけ「気」を落とされず過ごすことが出来ますように。

 

🐥 自然食品 EMゆいまある 🌼 ( 六本松近く ) 

◯   1 日 ( 水 ) 11:00〜12:30 ※ 他の日程はコロナによりお休みとさせていただきます。

◯  3 日 ( 金 ) 11:00〜12:30

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

https://yuimaaru.biz/72203/

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

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🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

ご夫婦でのご参加もお気軽に (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 : コロナウィルスでお休みとさせていただきます。

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

よろしくお願いいたします  🍀🕊

 

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