ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

🌾 12月の日程

 

 

🍊 12月の日程です 🍊

・「健康」が主な目的のヨガです。

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

「人と比べてしまう」「みんなと同じポーズがとれない」 「緊張してしまう」… 「ウェアが気になる 」「痩せてから始めたい」などの理由から…気になっているけれど…参加出来ないなどを解決するため、お部屋を少し暗くして行なっています。

※ 少人数制 ※

 11月の、のこりの日程は、「ゆずヨガ」の予定です。( 20・22・25・27日 ) 

本物の香りの中 行なっています。 季節限定なので ♪ お待ちしています。

 

f:id:yju:20191120182638p:plain

 ↑ CAFEココさんでの様子です。くまさんが広場を見つけたので…マネをして下さったそうです 😃 👍

 

 

🎅 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 4日 ( 水 ) ・ 10日 ( 火 )14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2500円 ※体験無料  12月は 2回分です

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

f:id:yju:20191120182821j:plain

↑ 途中から立ちポーズも 行なう時もあります。 寒くならないように (^ ^) ちょっと動きます 。

f:id:yju:20191104134741p:plain

 

 

 

🎽 自然食品 EMゆいまある 🎄 ( 六本松近く ) 🍲

◯  3 日 ( 水 ) 11:00〜12:30 

◯ 10日 ( 火 ) 11:00〜12:30

◯   6日 ( 金 ) 11:00〜12:30 

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

https://yuimaaru.biz/72203/

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

f:id:yju:20191104134557p:plain

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

ご夫婦でのご参加もお気軽に (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 :12 月 4 日 ( 水 ) 19:00〜20:30 ※ 今回、新月当日ではない開催です 。m(_ _)m  12月のお忙しい時期なので、心静かに瞑想も行います。寒くない格好で来られて下さい 。

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

 

✨イベントのお知らせ ✨

😴💤 今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています 💤😴

日時 12 月 9 日 ( 月 ) 19:30〜21:00

定員 6名様

参加費 1500円 健康茶付き 🍵

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

http://cafecoco.ma2bon.com

 

f:id:yju:20191105110111p:plain

(#^.^#) 不登校支援もされています

( ドーナツも素敵です 🍩 ↓)

f:id:yju:20191120182606j:plain



1年のふりかえりも 行いたいと思います。 😃  

12月は少ないですが、よろしくお願いいたします 。

 

f:id:yju:20191120182910j:plain

 

 

 

 

 

 

 

ヨガ教室検索はYOGA ROOM ヨガ教室検索はYOGA ROOM