ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

9月の日程

 

 

🍁 9月の日程です 🌝

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

・「人と比べてしまう」「緊張してしまう」… という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

🌻「 初めての方・お試し体験 」歓迎です ※ 少人数制 ※

・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛・ひざ痛対策など行なっています。

 

 

🎑 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 11・18・25日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2500円 ※体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

 

🍠 自然食品 EMゆいまある 🌾 ( 六本松近く ) 🍎

◯  4・11・18・25 日 ( 水 ) 11:00〜12:30 ✨

◯  6・13・20・27 日 ( 金 ) 11:00〜12:30 ✨

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

https://yuimaaru.biz/72203/

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

ご夫婦でのご参加もお気軽に (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 :9月29日 ( 日 ) 10:00〜11:30 ✨新月当日

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

✨イベントのお知らせ ✨

😴💤 今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています 💤😴

日時 9月12 日 ( 月 ) 19:30〜21:00

定員 6名様 ( 残席1名様ですm(_ _)m )

参加費 1500円 健康茶付き 🍵

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

http://cafecoco.ma2bon.com

(#^.^#)

 


🍇🎽👟  9月もよろしくお願いいたします。

 

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