ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

🍇 11月の日程

 

 

🌾 ✨ 11月の日程です ✨🍊 

 

 

・ どなたでもご参加可能な内容です。

・ポーズや呼吸をゆっくり行ってみたい方も、是非ご参加下さい。

 

◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くして行なっています。

 

 

✨ 初めての方歓迎です ✨

 ※ 少人数制 ※

肩こり、腰痛、膝痛、ストレス解消、不眠、鬱、妊活など…健康づくりのきっかけに、お気軽にご参加下さい 。

 

 

 

🍁 南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053

◯ 7・14日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

 

🍎 自然食品 EMゆいまある 🎽 ( 鳥飼 ) *周りの目を気にしないように、お部屋を暗くして行っています。

◯ 7・14・日 ( 水 ) 11:00〜12:30

◯ 15 日 ( 木 ) 11:00〜12:30

◯ 2・9 日 ( 金 ) 11:00〜12:30

http://yuimaaru.biz/72203/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

 

☘ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせされて下さい 

 

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑

8回目の開催です、☆ ご夫婦でのご参加もありますのでお気軽に♪男性の方もお待ちしています。

リクエストから、新月に近い週末と新月当日の開催です。

 

・日時 : 11月8 日 ( 木 ) 10:00〜11:30 ( 残席4名様 )

                 11月10 日 ( 土 ) 17:00〜18:30 ( 残席1名様 )

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、5日までにブログでコメントをお願い致します。

 

 

✨🌟イベントのお知らせ 🌟✨

今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています。

日時 11月 8日 ( 木 ) ✨19:30〜21:00 ( 残席2名様です  )

参加費 1000円

☕️ 場所 CAFEココさん ☎︎ 092-231-8128 お気軽にお問い合わせ下さい ♪ 

 

 

 

11月も よろしくお願いいたします 。

 

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