ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

🌰 10月の日程

 

 

🍁 ✨ 10月の日程です ✨🌝  m(_ _)m

 

 

◯ どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています 。

( 30代〜80代の方も、ご一緒に出来る動きです。)

 

◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くしています。

 

 

✨🌱  初めての方歓迎です  🌳

✨ ※ 少人数制 ※

肩こり、腰痛、膝痛、ストレス解消、不眠、鬱、妊活など…健康づくりのきっかけに、お気軽にご参加下さい  。

 

 

 

 

🎃 南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053 

◯ 3・10・31日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

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👟 自然食品 EMゆいまある 🎑 ( 鳥飼 ) *周りの目を気にしないように、お部屋を暗くして行っています。

◯ 3・10・17・24・31日 ( 水 ) 11:00〜12:30

◯ 5・12・19・26日 ( 金 ) 11:00〜12:30

http://yuimaaru.biz/72203/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致しますm(_ _)m )

 

水曜日の時間帯、人数にゆとりがあります 🎽

残席があれば、当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい。

 

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しその実も今の時期だけ (・∀・)/  糸島のお野菜も元気です 。

 

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑

7回目の開催です、☆ ご夫婦でのご参加歓迎です (*^_^*)

リクエストから、今回は日曜日 🎼 と新月の日です。

・日時 : 10月7日 ( 日 ) 16:30〜18:00  ( 残席2名様です )

             :   10月9日( 火 )  8:30〜10:00   ( 残席4名様です )

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、5日までにブログでコメントをお願い致します。

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✨🌟イベントのお知らせ 🌟✨

今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています。

日時 10月 18日 ( 木 ) ✨18:00〜19:30 ( キャンセルがあり、残席4名様です )

参加費 1000円

☕️ 場所 CAFEココさん ☎︎ 092-231-8128 お気軽にお問い合わせ下さい♪ (*´∀`*)

http://cafecoco.ma2bon.com

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🍇 秋の季節も、よろしくお願いいたします♪ 

 

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