ゆっくり筋トレヨガ

* 自分を大切に思う時間 * 福岡市内でのんびり活動しています。

11月の日程 🌰

 

 

🍁 11月の日程です 🌾

 

11月は、日程の変更がありますのでご注意されて下さい m(_ _)m

ご迷惑おかけ致します。

 

気温の変化を感じたり、忙しくなる時期ですが、バランスを取って楽しみましょう 。

(*^^*)

 🍊 よろしくお願い致します 。

 

 

🍠南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053 🌰

◯ 1・8・15日 ( 水 ) 13:30〜15:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

🍂 自然食品 ゆいまある 🍄 ( 鳥飼 ) *お部屋を暗くして行います

◯ 1・8・15日 ( 水 ) 11:00〜12:30

◯ 2 日 (木) 11:00〜12:30

◯ 10日 ( 金 ) 11:00〜12:30

http://yuimaaru.biz/72203/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致しますm(_ _)m )

 

🍎グラビティヨガ 🍎 ( 百道スタジオ TNC会館 )

◯ 4・11 日 ( 土 ) 10:00〜11:30 呼吸ヨガ 🎨 海が見える新しいスタジオ 男性もok。

◯ お店へのご予約制です 092-771-8800

http://www.yogalounge-fukuoka.jp

 

 

✨📚イベントのお知らせ 🍁✨

今宿で行いますので、お近くの方やヨガが初めての方も、お待ちしています。

 

 

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yju.hatenablog.com

 

☘「 ご自宅にいるご両親に健康体操を伝えたい 」「 お住まいの地域にヨガ教室が無い 」「 職場でお試しでやってみたい 」等イレギュラーや単発でご相談も受け付けています。( 承認でコメント出来ますので、ブログからもご連絡下さい。)

* イレギュラーのヨガがある場合、ブログにてご報告致します *

 

✨周りを気にせず、自分を大切にする時間 ✨

動きたいけれど、腰痛・肩こり・膝痛などが気になっている方、身体の調整にもご参加下さい。

 

 

ハート白鳥さん。

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