ゆっくり筋トレヨガ

* 自分を大切に思う時間 * 福岡市内でのんびり活動しています。

🍃 9月の日程

 

 

 

 

🌻 9月の日程です。

 

まだ残暑もありますが、少しづつ動きたくなってくる季節です ♪

初めての方も、涼しくなって復活!という方も^ ^ お待ちしております ✨

 

 

🍇 南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053 🍇

◯ 13・20・27 日 ( 水 ) 13:30〜15:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

🍎 自然食品 ゆいまある 🍎  ( 鳥飼 ) *お部屋を暗くして行います

◯ 6・13・20・27 日 ( 水 ) 11:00〜12:30 

◯ 1・8・15・22・29 日 ( 金 ) 11:00〜12:30 

http://yuimaaru.biz/72203/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致しますm(_ _)m )

 

🌰 グラビティヨガ🌰 ( 百道スタジオ TNC会館 )

◯ 2・9・23・30 日 ( 土 ) 10:00〜11:30 呼吸ヨガ 🍆海が見える新しいスタジオ 男性もok。

◯ お店へのご予約制です 092-771-8800

http://www.yogalounge-fukuoka.jp

 

* イレギュラーのヨガがある場合、ブログにてご報告致します m(_ _)m

 

☘「 ご自宅にいるご両親に健康体操を伝えたい 」「 お住まいの地域にヨガ教室が無い 」「 職場でお試しでやってみたい 」等イレギュラーや単発でご相談も受け付けています。( 承認でコメント出来ますので、ブログからもご連絡下さい。)

 

✨周りを気にせず、自分を大切にする時間  ✨

動きたいけれど、腰痛・肩こり・膝痛などが気になっている方、身体の調整にもご参加下さい。

 

 

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