ゆっくり筋トレヨガ

* 自分を大切に思う時間 * 福岡市内でのんびり活動しています。

🌂 6月の残りの日程 🌞

 

 

 

6月の残りの日程 ですm(_ _)m 🌂 (*^^*)/ ☘m(_ _)m

ムクミ対策を行なっています。 

  

6月 28日 水曜日

南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053 ✨

◯ 13:30〜15:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

 6月28日 水曜日 ・   30日 金曜日

🌞 自然食品 ゆいまある 🌱 ( 鳥飼 ) *お部屋を暗くして行います

◯ 28日  水曜日 11:00〜12:30 ✨

◯ 30日  金曜日 11:00〜12:30   ( 第5週目ですがあります ✨)

http://yuimaaru.biz/72203/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致しますm(_ _)m )

 

6月28日 水曜日

💗 スタジオ0 (けやき通り) ( 大名 ) 

◯ 28日 水曜日  21:00〜22:00 リラックス ストレッチ ⭐︎お仕事終わりに*お部屋を暗くして行います。男性もok.増えています。

http://studiozero-fukuoka.com

 

 

🍀 雨対策をされて、気をつけて来られて下さい 。

     よろしくお願い致します。

 

 

先週の公民館の様子☆  ↓ 

通常ゴロゴロしていますが、立ち上がるポーズも取りました。

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