ゆっくり筋トレヨガ

* 自分を大切に思う時間 * 福岡市内でのんびり活動しています。

おやすみヨガin長丘⭐︎ ( 3回目 )

 

イレギュラーヨガのお知らせです。

 

☘明日も、先週と同じ南区の教室で行います。

*来られている方は、お仕事終わり…立ち仕事の方が中心です。

むくみ解消や、腰痛対策に努めます( ̄^ ̄)ゞ^ ^

 

◯日時 1月30日 ( 月 ) 19:30〜20:40

 

◯場所  長丘老人いこいの家,

〒815-0075 福岡県福岡市南区長丘3丁目21−1

 

 

◯持ち物 ・お持ちであればヨガマット ( 又はバスタオル )

・ショール等羽織る物 ( 暖かくして起こし下さい )

・お飲み物

 

🌳木の香りがあったかいスペースです ↓

🌱ご予約不要で大丈夫です。( 暗くして行います )  よろしくお願い致します。

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