ゆっくり筋トレヨガ

* 自分を大切に思う時間 * 福岡市内でのんびり活動しています。

冷え性対策 1 (イベントについて)

 

🌸「 薬膳のお話とヨガの時間 」について

 

毎日……寒い寒い(^-^;🚲ですが、、、
今度「冷え対策」でお話をして頂くMari先生は、私からみると…燃えています。(*^▽^*)🔥勉強熱心 。

 

先生のご紹介としましてm(_ _)m 最近のブログをご紹介させていただきます ↓

ameblo.jp

 

また、2日にコラボする「からだぽかぽか冷え対策」は、日常生活で使う食材・実践出来る内容のお話ですので、安心して来られて下さい^_^  ↓  m(_ _)m

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yju.hatenablog.com

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