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ゆっくり筋トレヨガ

福岡市内で ( 南当仁公民館、城南区・中央区等 ) のんびり活動しています。

1月の日程 (*´꒳`*)🎍

🍀 ヨガの日程 🍀

 

 

明けまして、おめでとうございます 🌄 皆さんお元気でしょうか?

 

⛄️ 1月は、少し身体がポカポカ暖かくなる動きと+プチ筋トレを行います 。

     お正月のお疲れもほどいて行きましょう (*^_^*)

     今年もよろしくお願い致します 🙇‍♀️

 

 

❄️ココレボカルチャースタジオ ( 茶山 )  

✨ 10・17・24・31 火曜日    電話 090−5386−7204

◯10:00〜11:00 やさしい筋トレヨガ

◯11:30〜12:30 はじめてのヨガ ( 👶お子様連れの方もokです )

http://www.nmodern-ballet.jp/城南区茶山教室/ヨガ/

*ココレボさんは、大人バレエや、ダンス・ピラティス等のレッスンともチケットが併用出来ます 。

✨スケジュール✨

https://sdf03df8fd12f44d9.jimcontent.com/download/version/1482458942/module/11090833172/name/スケジュール1月.pdf

 

🍠 南当仁公民館 ( 今川 )

◯第3・第4水曜日 13:30〜15;00 ホール

◯追加日   第2水曜日 ( 11日 ) 13:30〜15:00 畳のお部屋

( 第1水曜日はお休み、変更になりましたm(_ _)m )

☆ ご予約不要・自由参加です☆

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

👘 スタジオ0 (けやき通り) ( 大名 )

毎週水曜日 21:00〜22:00 リラックス ストレッチ ☆お休み前に…☆ *暗いお部屋です

17・31 火曜日 15:00~16:00 美&バランス   *お腹鍛えます*

http://studiozero-fukuoka.com

 

🍎 自然食品 ゆいまある (#^.^#) ( 鳥飼 ) *暗いお部屋です

◯毎週 金曜日 11:00〜12:30 

http://yuimaaru.biz/72203/

*電話 092-852-8511 ☆ ご予約制 ☆

( 💫キャンセルのお電話も、こちらへお願い致しますm(_ _)m )

 

 

 

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