ゆっくり筋トレヨガ

* 自分を大切に思う時間 * 福岡市内でのんびり活動しています。

8月の日程

  

🍧  8月の日程です ✨ ( ^ω^ )

 

☆暑いので、今月も…ゴロゴロしながら動きます …(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ

じっくりとエネルギーをチャージしましょう ^ ^ 

ご年齢や 身体の硬さも関係ありません。お洋服もゆるゆるで大丈夫です 🍀

お気軽にご参加下さい (^ ^)  m(_ _)m

 

○🌻南当仁公民館 2階畳のお部屋

第1・第3・第4水曜日 ☆ご予約不要・自由参加です☆

3日・17日 ・24日 (水) 13:30〜15:00 月謝制 2000円

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

○ 🌻自然食品 ゆいまある

毎週 金曜日 11:00〜12:30    ( お盆の為  12日お休み )

電話 092-852-8511 ☆お店へのご予約制です

http://www.em-seikatsu.co.jp/partner/shop/info.php?id=42

 

○ 🌻ココレボカルチャースタジオ ( 茶山 )

毎週 月曜日   電話 090−5386−7204

10:00〜11:00 やさしい筋トレヨガ

11:30〜12:30 代謝アップヨガ

http://www.nmodern-ballet.jp

 

⭐️夏のイベント     🌺骨盤矯正ヨガ 8/11~13

3日間集中  ( 1日だけでもokです )

http://www.nmodern-ballet.jp/夏のヨガ-ピラティスワーク/

【時間】10時~11時
【定員】8名
【参加費】1回1500円、5回6500円(60分クラスチケット)、ヨガとピラティスのワーク全6回通しで1回無料!
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット

⚪︎ 🌻スタジオ0 (けやき通り)

毎週 水曜日 21:00〜22:00 リラックス ストレッチ

代行 12日 ( 金 )  18:30〜19:30

http://studiozero-fukuoka.com

 

 

 

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