8月の日程 - ゆっくり筋トレヨガ

🍧 8月の日程です ✨ ( ^ω^ )

☆暑いので、今月も…ゴロゴロしながら動きます …(=￣ ρ￣=) ..zzZZ

じっくりとエネルギーをチャージしましょう ^ ^

ご年齢や身体の硬さも関係ありません。お洋服もゆるゆるで大丈夫です 🍀

お気軽にご参加下さい (^ ^) m(_ _)m

○🌻南当仁公民館 2階畳のお部屋

第1・第3・第4水曜日 ☆ご予約不要・自由参加です☆

3日・17日・24日 (水) 13:30〜15:00 月謝制 2000円

○ 🌻自然食品ゆいまある

毎週金曜日 11:00〜12:30 ( お盆の為 12日お休み )

電話 092-852-8511 ☆お店へのご予約制です

○ 🌻ココレボカルチャースタジオ ( 茶山 )

毎週月曜日電話 090−5386−7204

10:00〜11:00 やさしい筋トレヨガ

11:30〜12:30 代謝アップヨガ

⭐️夏のイベント 🌺骨盤矯正ヨガ 8/11~13

3日間集中 ( 1日だけでもokです )

【時間】10時～11時
【定員】8名
【参加費】1回1500円、5回6500円（60分クラスチケット）、ヨガとピラティスのワーク全6回通しで1回無料！
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット

⚪︎ 🌻スタジオ0 (けやき通り)

毎週水曜日 21:00〜22:00 リラックスストレッチ

代行 12日 ( 金 ) 18:30〜19:30