ゆっくり筋トレヨガ

* 自分を大切に思う時間 * 福岡市内でのんびり活動しています。

3月の日程。

 

3月の日程です ^ ^  

よろしくお願い致します。

 

○🌟 南当仁公民館 ホール

第2、第3水曜日     ☆ご予約不要・自由参加です☆

9日・16日 (水)  13:00〜14:30

( お忙しい方は、途中で帰られても大丈夫です。)

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

○ 🌟自然食品 ゆいまある

毎週 金曜日 11:00〜12:30   電話 092-852-8511

http://www.em-seikatsu.co.jp/partner/shop/info.php?id=42

 

○ 🌟ココレボカルチャースタジオ ( 茶山 )

毎週 月曜日   ( 21日のみ振替休日の為 休講です )

電話 090−5386−7204 

10:00〜11:00 やさしい筋トレヨガ

11:30〜12:30 代謝アップヨガ

http://www.nmodern-ballet.jp

 

新しい出会いと別れの季節……心がフワフワして、知らない間に頑張ってしまいます。

ヨガの呼吸でスッキリと、心穏やかになっていただけたら…と思います。

(*^_^*)

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