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ゆっくり筋トレヨガ

福岡市内で ( 南当仁公民館、城南区・中央区等 ) のんびり活動しています。

新しいスタジオ。

🍀 ヨガの日程 🍀

 

茶山に出来た新しい🌟「ココレボカルチャースタジオ」さんをご紹介致します ^ ^

www.nmodern-ballet.jp

 

子供さんのバレエや、大人のバレエ、ピラティス……メンズダンスまで ^ ^  揃った

楽しいスタジオです。

 

私は、月曜日   10:00〜「やさしい筋トレヨガ」、11:30〜「代謝アップヨガ」を担当させていただく事になりました。

 

 また ブリザードフラワーや、リンパケア等の ワクワクするイベントも開催されています ☆

http://www.nmodern-ballet.jp/カルチャー講座-1/

 

 中山先生のリラックスヨガも、解剖学に基づいた丁寧なやさしいヨガです  ☆

 その日の気分に合わせて、是非色んな体験をされてみて下さい 🌟  ^ ^  🌟