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ゆっくり筋トレヨガ

福岡市内で ( 南当仁公民館、城南区・中央区等 ) のんびり活動しています。

5月の日程

公民館ヨガについて🌸

 

第2  第3  水曜日

5月13日 (水)   13:00〜14:30   ホール

5月20日 (水)   13:00〜14:30   ホール

 

イレギュラーヨガ

5月15日 (金)   10:00〜11:30    畳のお部屋

5月29日 (金)   10:00〜11:30    畳のお部屋

 

 

何か身体を動かさないと…   と思うけれど  「キツイと続かない- 」という方

ヨガをやってみたいなぁと思っていた方…

自分の時間が必要な方 

 

良かったら起こし下さい ( ^ ^ )/