🍀 ヨガの日程 🍀
12月の日程です ☘ ・「健康」が主な目的のヨガです。 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 「人と比べてしまう」「みんなと同じポーズがとれない」 「緊張してしまう」… 「ウェアが気になる 」「痩せてから始めたい」…
11月の日程です ☘ ・「健康」が主な目的のヨガです。 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 「人と比べてしまう」「みんなと同じポーズがとれない」 「緊張してしまう」… 「ウェアが気になる 」「痩せてから始めたい」…
10月の日程です 本格的に、涼しくなりそうですね。 風邪をひかれないよう、ショールなども良かったらお持ちいただいて… 体調に気を付けられて ☘ お越しいただけたらと思います。 ・「健康」が目的のゆるいヨガです。 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城…
9月の日程です 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」「緊張してしまう」… という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。 ・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思い…
8月の日程です 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」「緊張してしまう」… という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。 ・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思い…
7月の日程です 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。 ☘ 今宿のカフェココさんより、ご参加の感想を頂きました。 ↓ ありがとうござ…
6月の日程です ✨ m(_ _)m 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。 ・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。 ✨ 「 …
☘ 5月の日程です ✨ 連休中も、鳥飼で行なっています ✨ 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。 ・自分の「身体を動かす」心地よさに集…
4月の日程です 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。 ・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。 ✨ 「 初め…
3月の日程です 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。 ・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。 ✨ 初めて…
✨ 2月の日程です ✨ 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・長尾・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。 ・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。 …
少し早いですが、 1月の日程です。 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・鳥飼・今宿駅側で行っています。 ・「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くして行なっています。 ✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※ 南当仁公民館 (中央区) 092…
12月の日程です。 福岡の南当仁・別府・今宿の他、今回 城南区「長尾」で行います。 ✨ 12月は第1週目のみ、どの場所のクラスでも柚子のヨガ です。 実際に収穫へ行っています 。 お部屋に散りばめて行いますので、香りと共にリラックスしましょう。 ・柚子…
✨ 10月の日程です ✨ m(_ _)m ◯ どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています 。 ( 30代〜80代の方も、ご一緒に出来る動きです。) ◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くしています。 ✨ 初めての方歓迎です ✨ …
✨ 9月の日程です ✨ m(_ _)m ◯ どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています 。 ( 30代〜80代の方も、ご一緒に出来る動きです。) ◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くしています。 ✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ …
7月のこり ( 今週と ) 8月の日程です ☘ ◯…… まず…最近の生徒さんの感想 です 。 先週の「ゆいまある」さんでは、身体の発見に気付かれる事があり感想をいただきました✨ ・「 いつも身体を伸ばしているので、背が高くなったように感じた 」 ・「 仰向けに寝る…
✨ 7月の日程です ✨ m(_ _)m ◯ どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています 。 ( 30代〜80代の方も、ご一緒に出来る動きです。) ◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くしています。 ✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ …
6月 のこりの日程 ☂️ 雨が続きそうですが、 恵の雨となりますように 。 気をつけて来られて下さい 少人数制でお待ちしています 。 ※ 6月のテーマ「 むくみとお腹 」無理せずごろごろとマッサージを行います 。 ( 夏に向けての体調管理や、下腹、腰、肩こり…
✨ 6月の日程です ✨ m(_ _)m ◯ どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています 。 ( 30代〜80代の方も、ご一緒に出来る動きです。) ◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くしています。 ✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ …
✨ 5月の日程です ✨ ◯ どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています 。 ( 30代〜80代の方も、ご一緒に出来る動きです。) ◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くしています。 初めての方歓迎です ※ 少人数制 ※ …
✨ 4月の日程です ✨ ◯ どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています 。 ( 30代〜80代の方も、ご一緒に出来る動きです。) ◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くしています。 初めての方歓迎です ※ 少人数制 ※ …
明日も ( 水曜日 ) ゆいまあるさんで、ヨガを行なっています( 募集中 ) 健康が目的の、「ごろ寝ヨガ」です(*^^*) ・これまで、ハードなスポーツをされている方の、補助的な役割であったり、( 動きが軽くなるそうです ) ・子供が授かる現象が続けて起こったり…
3月の日程です どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています。 初めての方も、1回毎のご予約ですので、お気軽にきっかけづくりにされて下さい♪ 今月も、よろしくお願い致します♪ 南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053 ( ㊗️ 祝日を…
31日の明日も、「ゆいまある」さんでヨガを行なっています。 お買い物の途中にも、お立ち寄り下さい(*^^*) 時間 11:00〜12:30 1000円 ☎︎ ✨092-852-8511 となっています 。 〒814-0103 福岡県福岡市城南区鳥飼5-2-43 グリーンマンション鳥飼1F お店案内 | 福…
2月の日程です 寒い日は、様子を見ながら、あたたかくなる様動きます ☃️ よろしくお願い致します。✨ ⛷ 南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053 ( 年末の為、日程の変更があります ) ◯ 14・21・28日 ( 水 ) 13:30〜15:00 (入口でお部屋をご確認下さい) ☆ 自由…
1月の日程です 新年明けましておめでとうございます。✨ お元気でいらっしゃいますでしょうか。 本年もどうぞよろしくお願い致します 。 南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053 ( 年末の為、日程の変更があります ) ◯ 10・17・24日 ( 水 ) 13:30〜15:00 (入…
雪も降る中 さ、寒か…❄️ですが… (^^; あたたかくなる様、呼吸を深く意識して 12月もあと少し、よろしくお願い致します (*^^*)/✨ ⭐️ 南当仁公民館 ( 今川 ) ⭐︎ ◯ 13・20日 ( 水 ) 13:30〜15:00 ❄️自然食品 ゆいまある ⛄️ ( 鳥飼 ) ◯ 13・20日 ( 水 ) 11:00〜1…
12月の日程です 今月も、ほっこり楽しく♪ よろしくお願い致します 。 ⭐︎南当仁公民館 ( 今川 ) 092-741-9053 ⭐︎( 年末の為、日程の変更があります ) ◯ 6・13・20日 ( 水 ) 13:30〜15:00 (入口でお部屋をご確認下さい) ☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 …
11月の日程です 11月は、日程の変更がありますのでご注意されて下さい m(_ _)m ご迷惑おかけ致します。 気温の変化を感じたり、忙しくなる時期ですが、バランスを取って楽しみましょう 。 (*^^*) よろしくお願い致します 。 南当仁公民館 ( 今川 ) 092-74…
10月の日程です✨ 涼しい日が増えて、秋が深まって来ました 。 インナーマッスルを意識しながらの筋トレも、さりげな〜く入れています。( 糖尿病が気になっておられる方も是非筋力upご参加されて下さい ) 秋は肺を意識して呼吸を心地よく、楽しみましょう 。…
