ゆっくり筋トレヨガ

* 自分を大切に思う時間 * 福岡市内でのんびり活動しています。

プライベート

今年見た映画の感想 🎦… 。

普段はあまり映画館へ行かないのですが、今年は、贅沢にも…映画を4本観ていました (今頃) ネタバレ?等にならないよう書こう…と思いますが、、少しも知りたくない方はご注意されて下さい m(_ _)m 1本目「ターシャ・テューダー」 映画「ターシャ・テューダー…

勉強へ 🍀

先日少し勉強に…という事で、新しい刺激を受けて来ました。 瞑想や、ヨガニドラー等リラクゼーションの分野を今後の教室に活かせたらと思います ^ ^ また、個人的にはほとんど飛行機に乗らないので 雷雨も、夜間飛行も初となりました。 雨の中黙々と働く整…

ムーミンの世界

☘ 3月のお出かけ チケットをいただきm(_ _)m「フィンランド展」へ行って来ました。 シンプル! そして大自然に囲まれた生活は、人生の楽しみや感覚が違う様に思えました。 寒く長い冬⛄️をいかに明るく楽しむか♪という楽しむ発想が素敵でした✨ また戦争や独立…

景色

朝活

西新探索 👀

☀️ お昼の探検 先日、ココレボさんのアロマ森先生と、年末から計画していたお散歩・西新探検へ 行きました (*^^*) 私の仕事の都合で時間が定まらなかったのですが…優しく対応して下さって、楽しい時間を過ごす事が出来ました。 「おもしろ21」通りから横道へ…

絵本の講演会。

☘ 春の出来事 。 先日、機会に恵まれ「くすのきしげのり」さんの講演会に参加して来ました。 くすのきさんご本人が、読み聞かせをながら解説して下さいました。 出だしの「おかあしゃん。はぁい。」という絵本から感動。 公演中の絵本とお話で泣いたり、笑っ…

美味しい景色

もともと私は転勤族で、子供の頃から社宅で暮らして来たのですが…「山(自然)に帰りたい!」みたいな…アルプスの少女ハイジ病が…ちょこちょこと起こります…^^; そんな中…以前ココレボ中山先生にも連れて行っていただいた事のある糸島へ。 素敵な暮らしをされ…

柚子の旅

先日、福岡を離れて勉強に行って来ました ( 間を空けてすみませんm(_ _)m ) 遅くなりましたがその事を少しづつ書いていこうと思います。 今回は柚子のお話…^ ^ 帰り道…、滅多に福岡を離れないので^ ^今回ヨガと同じくらい 長い事好きな柚子の旅に (1泊です…

お知らせ 2

今日もヨガのご参加ありがとうございました( ´ ▽ ` )m(_ _)m 今から福岡を離れます… 明後日からまた連絡不足になります (・・;) m(_ _)m帰って来てまたご連絡致します ^ ^ ☆ m(_ _)m よろしくお願い致します。

ご連絡

個人的な事になりますが LINEが使えていませんでした m(_ _)m ご連絡下さった方、ご迷惑をおかけしてしまいすみません。 時代について行けていない事を実感しています(・・;) すみません… 先程新しく復活しました^ ^ 教室でお会いするまで問い合わせがありまし…

間を置く 2

先日、父の誕生日も兼ねて少し実家に帰り、 自然と呼吸が深くなる環境は、やっぱりいいなーと思いました ^ ^ 子供の頃は転勤族の為 ここで育ってはいませんが、 きっと環境の変化がなかったら ヨガに出会っていなかったのかも と思います。 また今年は、春か…

江戸

^ ^ プライベートな事なのですが … 先週末、身内の結婚式で東京へと 行って参りました。 修学旅行以来の飛行機と、子供の頃以来の東京に… スーツケース選びから 何から、全てが私にとって 冒険でした。 空港で引っかかったり、 道に迷ったり… 引いたおみくじ…

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