ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

2020-03-08から1日間の記事一覧

3月の日程

3月の日程です ☘ ※ 「健康」「ゆるむ」ことなど…主な目的のヨガです。 福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。 「人と比べてしまう」「みんなと同じポーズがとれない」 「緊張してしまう」… 「ウェアが気になる 」「痩せ…

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