ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

2018-10-28から1日間の記事一覧

🍇 11月の日程

✨ 11月の日程です ✨ ・ どなたでもご参加可能な内容です。 ・ポーズや呼吸をゆっくり行ってみたい方も、是非ご参加下さい。 ◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くして行なっています。 ✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※ 肩こり…

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