ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

2018-07-01から1日間の記事一覧

🎋 7月の日程

✨ 7月の日程です ✨ m(_ _)m ◯ どなたでもご参加可能な、ゆっくりとした動きと内容で行なっています 。 ( 30代〜80代の方も、ご一緒に出来る動きです。) ◯ 「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くしています。 ✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ …

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