ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

2018-06-19から1日間の記事一覧

6月 のこりの日程 🐌

6月 のこりの日程 ☂️ 雨が続きそうですが、 恵の雨となりますように 。 気をつけて来られて下さい 少人数制でお待ちしています 。 ※ 6月のテーマ「 むくみとお腹 」無理せずごろごろとマッサージを行います 。 ( 夏に向けての体調管理や、下腹、腰、肩こり…

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