ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

2017-03-07から1日間の記事一覧

免疫力up + 鼻スッキリ呼吸

薬膳とヨガの時間「 免疫力up 」の会 が近づき、ご参加の方募集しています✨ (o^^o) ◯前回の「冷え性・症状別体質チェック」では、私自身「水太り体質」である事に気づかされ…思う所が多々ありました^^; また、学んだ内容やおすすめの食材は、身近に感じるも…

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