ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

2016-10-16から1日間の記事一覧

薬膳茶 。

何の世界も奥が深いですが…… ヨガの時にお茶をお出しする機会の為にも、 「 少しでも取っかかりが欲しい 」とチョコチョコ参加していた薬膳基礎コースが終了しました。 本当に奥の深〜ー〜い世界だと知っただけでも ^^; 良かったです。 自然界を意識しながら…

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