ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

🌿 6月の日程

 

 

 

🍀 6月の日程です ✨  m(_ _)m

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

 ・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

✨ 「 初めての方・お試し体験 」歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※

・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛・ひざ痛対策など行なっています。

 

 

 ( 5月残りの日程はこちらです↓  28・31日 )

yju.hatenablog.com

 

 

💐 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 12・19・26日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 植物交換会など、いつも手入れをして下さっていて 綺麗で楽しみです。ありがとうございます。

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 🐌 自然食品 EMゆいまある 🌂 六本松近く 🌺

◯ 5・12・19・26日 ( 水 ) 11:00〜12:30 ✨

◯ 7・14・21・28日 ( 金 ) 11:00〜12:30

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

https://yuimaaru.biz/72203/

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

  

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=  午前と午後2回行います。

☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 :6月3日 ( 日 ) 10:00〜11:3019:00〜20:30  新月当日

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

✨💐イベントのお知らせ 💐✨

😴💤 今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています 💤😴 

日時 6月13日 ( 木 ) 19:30〜21:00

残席 3名様 

参加費 1500円 薬膳茶付き m(_ _)m

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

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http://cafecoco.ma2bon.com

 (#^.^#)

 ※ 不登校支援も行われているシェア・レンタルスペースです。ファミコンもあります 😺✨

 

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6月もよろしくお願いいたします。🌼✨

 

 

 

 

👗 5月の日程

 

 

 

 

☘  5月の日程です     ✨ 連休中も、鳥飼で行なっています ✨

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

 

・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

✨ 「 初めての方・お試し体験 」歓迎です ✨  ※ 少人数制 ※

 ・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛・ひざ痛対策など行なっています。

 

 

 

🌹 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 8・15・22日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

gakushu.city.fukuoka.lg.jp

 

 

🎒 自然食品 EMゆいまある 🎏 六本松近く

◯ 8・15・22・29日 ( 水 ) 11:00〜12:30

◯ 10・17・24・31日 ( 金 ) 11:00〜12:30

 

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

yuimaaru.biz

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨ 

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🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 : 5月5日 ( 日 ) 10:00〜11:30 新月当日

                5月8日 ( 水 )  9:00〜10:30

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

 

✨👒イベントのお知らせ 👒✨

 

🚃  今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています  🚃

日時 5月9日 ( 木 ) 19:30〜21:00

定員 6名様 ※ 残席 1名さま

参加費 1500円 薬膳茶付き m(_ _)m

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

写真は前回のお茶です (#^.^#)

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5月もよろしくお願いいたします。💐 ✨

 

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4月の日程

 

 

 

 

🌱 4月の日程です

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

  

・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

「 初めての方・お試し体験 」歓迎です   ✨ ※ 少人数制

 

 

・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛対策など行なっています。

 

 

🍡 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 3・10・24日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

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🚲 自然食品 EMゆいまある ✈️ 六本松近く

◯ 3・10・24日 ( 水 ) 11:00〜12:30

◯ 5・12・26日 ( 金 ) 11:00〜12:30

https://yuimaaru.biz/72203/お店案内/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

 

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 : 4月5日 ( 金 ) 9:00〜10:30 新月当日

                4月6日 ( 土 ) 10:00〜11:30

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

 

✨📛イベントのお知らせ 📛✨

 

今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています。

日時 4月11日 ( 木 ) 19:30〜21:00

定員 6名様 ※ 残席 1名さま

参加費 1500円   薬膳茶付き m(_ _)m

☕️ 場所 CAFEココさん✨リニューアルされました ☎︎ 092-231-8128

http://cafecoco.ma2bon.com

 

 

 

4月もよろしくお願いいたします。🌷 m(_ _)m ✨

 

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☘ 3月の日程

 

 

 

 

🌷  3月の日程です  

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

 

 

・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

 

・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※

 

 

🍪 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 13・20・27日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

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🏂 自然食品 EMゆいまある 💠 六本松近く

◯ 6・13・20・27日 ( 水 ) 11:00〜12:30 

◯ 1・8・15・22・29日 ( 金 ) 11:00〜12:30

https://yuimaaru.biz/72203/お店案内/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

 

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 : 3月7日 ( 木 ) 10:00〜11:30 新月当日

                 3月9日 ( 土 ) 10:00〜11:30

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、お早めにブログでコメントをお願いいたします。

 

 

✨🌸イベントのお知らせ 🌸✨

 

今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています。

日時 3月14日 ( 木 ) 19:30〜21:00

定員 6名様 ※ 満席となりました m(_ _)m

参加費 1000円

☕️ 場所 CAFEココさん ☎︎ 092-231-8128 

http://cafecoco.ma2bon.com

 

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3月もよろしくお願いいたします。👒 m(_ _)m ✨

 

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2月の日程

 

 

 

✨👹  2月の日程です 👹✨

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・長尾・今宿駅側で行っています。

 

 

 

・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。      

 

 ・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※

 

 

 

🍫 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 13・20・27日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円   ※ 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

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🌼 自然食品 EMゆいまある 🌱 六本松近く

お店が20日〜28日までお休みです。日程が変わりました m(_ _)m

◯ 6・13 日 ( 水 ) 11:00〜12:30 *募集中です*

◯ 1・8・15 日 ( 金 ) 11:00〜12:30

https://yuimaaru.biz/72203/お店案内/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

 

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

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 人間だけでなく、ワンちゃんのおやつや、歯石ケアの用品も揃っています。

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🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑   追加日程・✨ 満月のヨガ✨ =(^.^)=

 ☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に  ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

 ・日時 : 2月5日 ( 木 ) 10:00〜11:30

               2月10日 ( 日 ) 10:00〜11:30

               2月20日 ( 水 ) 11:00〜12:30

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース    

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3  
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、お早めにブログでコメントをお願いいたします。

 

 

  

🌼 ヨガと新年会 ( 今ごろですが )

日時    2月22日 ( 金 ) 11:15〜12:45  

※お部屋は、( 11:00〜開けています )  その後、お時間ある方は 14:00まで新年会です。

場所    長尾コミュニティスポットわくわくさん  ( ユニクロ向い側 )

           https://www.2018wakuwaku.com

参加費 1000円

電話    090-1977-3515

 お弁当🍱が必要な方 500円 18日までにお伝え下さい。( 持ち込みも自由です )

☘ ケアラー ( ケアする方誰でも ) 応援して下さる活動もされている場所で、知るきっかけに。どなたでも、ヨガのみ 懇親会のみでもご参加いただけます 

 

 

 

✨☘イベントのお知らせ ☘✨

 

今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています。

日時 2月15日 ( 金 ) 19:30〜21:00

定員 6名様   ※ 残席1名さま

参加費 1000円

☕️ 場所 CAFEココさん ☎︎ 092-231-8128 お気軽にお問い合わせ下さい ♪

アクセス | CAFEココ 【今宿駅から徒歩1分の癒やしカフェ】

 

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 2月も よろしくお願いいたします。

 

🌸 1月の日程

 

 

 

 

 

 

少し早いですが、🎍 1月の日程です。

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

 

 

・「人と比べてしまう」という問題を解決する為、お部屋を暗くして行なっています。 

✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※

 

 

 

👘 南当仁公民館   (中央区)   092-741-9053 

◯ 9・16・23日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 体験無料

南当仁公民館|公民館情報|まなびアイふくおか 福岡市学習情報提供システム

 

 

 

❄️ 自然食品 EMゆいまある 🍠  六本松近く

◯ 9・16・23・30日 ( 水 ) 11:00〜12:30   *募集中です*

◯      11・18・25日 ( 金 ) 11:00〜12:30

https://yuimaaru.biz/72203/お店案内/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

 

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい。

 

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 

 

10 回目の開催です、☆ ご夫婦でのご参加もありますのでお気軽に♪男性の方もお待ちしています。

今月は、新月と少しずれます m(__)m  

膝痛の方や腰痛の方などもお気軽にどうぞ。「健康」目的のヨガです。

 

・日時 : 1月10日 ( 木 ) 10:00〜11:30

                1月 12日 ( 土 ) 10:00〜10:30

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、日曜日の分は8日までにブログでコメントをお願い致します

 

 

✨☘イベントのお知らせ ☘✨

 

今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています。

日時 1月 18日 ( 金 )  19:30〜21:00 

定員 6名様

参加費 1000円

☕️ 場所 CAFEココさん ☎︎ 092-231-8128 お気軽にお問い合わせ下さい ♪

アクセス | CAFEココ 【今宿駅から徒歩1分の癒やしカフェ】

 

よろしくお願いいたします。 

 

 

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博多駅がキラキラしていました 。  …👀

🎄今年も、ありがとうございました 🎄

 

 

 

 

 

🎅本日で、12月のヨガを終えました。

 

 お正月のお休みに向けてのお腹トレを行いました ✨ (内の筋肉)

お腹から、あたたかくなったと言っていただき良かったです。

 

 

❄️また、恒例となってきました…今年どんな年だったか振り返り…

なんとなく、今年の漢字を言い、皆さんでお話しました。

 

「忙」「楽」「縁」… など、…共有することで、共感もあり気持ちも和みました。

 

 

普通に、仕事があること、健康であること、平凡なことが、とても幸せであること。

 

 

家族の介護の話なども多くありましたが、…人に助けられて、人の中で変わっていくことや、それぞれ、認めること

 

 

とても一生懸命にしてくださる方、…考えて下さる方が、世の中にたくさんいらっしゃるんだなぁと感じました。

 

毎回毎週…いいお話が自然と聞こえてきます。いつもありがとうございます (*^^*)

 

 

🎁楽しい年末年始をすごされて下さい ☘✨m(_ _)m

 

今年も1年、ありがとうございました。

 

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