ゆっくり筋トレヨガ

* どなたでも、ご参加していただける内容です *

9月の日程

 

 

🍁 9月の日程です 🌝

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

・「人と比べてしまう」「緊張してしまう」… という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

🌻「 初めての方・お試し体験 」歓迎です ※ 少人数制 ※

・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛・ひざ痛対策など行なっています。

 

 

🎑 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 11・18・25日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2500円 ※体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

 

🍠 自然食品 EMゆいまある 🌾 ( 六本松近く ) 🍎

◯  4・11・18・25 日 ( 水 ) 11:00〜12:30 ✨

◯  6・13・20・27 日 ( 金 ) 11:00〜12:30 ✨

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

https://yuimaaru.biz/72203/

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

ご夫婦でのご参加もお気軽に (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 :9月29日 ( 日 ) 10:00〜11:30 ✨新月当日

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

✨イベントのお知らせ ✨

😴💤 今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています 💤😴

日時 9月12 日 ( 月 ) 19:30〜21:00

定員 6名様 ( 残席1名様ですm(_ _)m )

参加費 1500円 健康茶付き 🍵

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

http://cafecoco.ma2bon.com

(#^.^#)

 


🍇🎽👟  9月もよろしくお願いいたします。

 

f:id:yju:20190821083726j:plain

 

 

 

 

 

 

💠 8月の日程

 

 

 🍧 8月の日程です 🍉 

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

・「人と比べてしまう」「緊張してしまう」… という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

🌸「 初めての方・お試し体験 」歓迎です ※ 少人数制 ※

足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛・ひざ痛対策など行なっています

 

 

今月は日程がいつもと違いますので m(_ _)m ご確認よろしくお願いいたします。

暑いので気をつけてお越しください 🎐

 

 

🐚 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 7日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ 今月は800円 ※体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

 

🍈 自然食品 EMゆいまある 🏄‍♀️ ( 六本松近く ) 🍆

◯  20 日 ( 火 ) 11:00〜12:30 ✨

◯  7 日 ( 水 ) 11:00〜12:30 ✨

◯  2・9 日 ( 金 ) 11:00〜12:30 ✨

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

https://yuimaaru.biz/72203/

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

ご夫婦でのご参加もお気軽に (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 :8月 1 日 ( 木 ) 19:00〜20:30 ✨新月当日

                      4 日 ( 日 ) 10:00〜11:30 ✨

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします

 

 

✨イベントのお知らせ ✨

😴💤 今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています 💤😴

日時 8月19日 ( 月 ) 19:30〜21:00

定員 6名様   ( 定員になりましたm(_ _)m )

参加費 1500円 健康茶付き 🍵

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

http://cafecoco.ma2bon.com

https://ameblo.jp/fukuokacafecoco/

(#^.^#)

 

ameblo.jp

 

⛵️🌻 8月もよろしくお願いいたします。

f:id:yju:20190728102339j:plain

 

 

 

 

 

 

 

7月の日程

 

 

 

👒 7月の日程です 🐠

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

 

☘  今宿のカフェココさんより、ご参加の感想を頂きました。

↓   ありがとうございます。

初めてご参加の方よかったら参考にされて下さい 。

ameblo.jp

 

・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

✨ 「 初めての方・お試し体験 」歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※

・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛・ひざ痛対策など行なっています。

 

  

 🍅 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 10・17・24 日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

f:id:yju:20190630204502j:plain

 

🐚 自然食品 EMゆいまある 🌽   ( 六本松近く ) 🎋

◯ 3・10・17・24・31 日 ( 水 ) 11:00〜12:30 ✨

◯ 5・12・19・26 日 ( 金 ) 11:00〜12:30

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

https://yuimaaru.biz/72203/

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

※ 糸島の元気なお野菜もあります。

f:id:yju:20190630204937j:plain

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)= 

ご夫婦でのご参加もお気軽に   (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 :7月3日 ( 水 ) 19:00〜20:30   新月当日

               7月7日 ( 日 ) 10:00〜11:30 

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

✨イベントのお知らせ ✨

😴💤 今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています 💤😴

日時 7月11日 ( 木 ) 19:30〜21:00

定員 6名様

参加費 1500円 健康茶付き 🍵

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

http://cafecoco.ma2bon.com

https://ameblo.jp/fukuokacafecoco/

(#^.^#)

カフェココさんのドーナツも面白いです   ↓ 

f:id:yju:20190630205110j:plain

 

🌞🌴⛺️ 7月もよろしくお願いいたします。

f:id:yju:20190630205624j:plain

 

 


 

 

 

 

🌿 6月の日程

 

 

 

🍀 6月の日程です ✨  m(_ _)m

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

 ・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

✨ 「 初めての方・お試し体験 」歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※

・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛・ひざ痛対策など行なっています。

 

 

 ( 5月残りの日程はこちらです↓  28・31日 )

yju.hatenablog.com

 

 

💐 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 12・19・26日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 植物交換会など、いつも手入れをして下さっていて 綺麗で楽しみです。ありがとうございます。

f:id:yju:20190524184528j:plain

f:id:yju:20190524184729j:plain

 

 

 

 🐌 自然食品 EMゆいまある 🌂 六本松近く 🌺

◯ 5・12・19・26日 ( 水 ) 11:00〜12:30 ✨

◯ 7・14・21・28日 ( 金 ) 11:00〜12:30

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

https://yuimaaru.biz/72203/

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

  

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=  午前と午後2回行います。

☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 :6月3日 ( 日 ) 10:00〜11:3019:00〜20:30  新月当日

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

✨💐イベントのお知らせ 💐✨

😴💤 今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています 💤😴 

日時 6月13日 ( 木 ) 19:30〜21:00

残席 3名様 

参加費 1500円 薬膳茶付き m(_ _)m

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

f:id:yju:20190524185159j:plain

http://cafecoco.ma2bon.com

 (#^.^#)

 ※ 不登校支援も行われているシェア・レンタルスペースです。ファミコンもあります 😺✨

 

f:id:yju:20190524185013j:plain

6月もよろしくお願いいたします。🌼✨

 

 

 

 

👗 5月の日程

 

 

 

 

☘  5月の日程です     ✨ 連休中も、鳥飼で行なっています ✨

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

 

・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

✨ 「 初めての方・お試し体験 」歓迎です ✨  ※ 少人数制 ※

 ・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛・ひざ痛対策など行なっています。

 

 

 

🌹 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 8・15・22日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

gakushu.city.fukuoka.lg.jp

 

 

🎒 自然食品 EMゆいまある 🎏 六本松近く

◯ 8・15・22・29日 ( 水 ) 11:00〜12:30

◯ 10・17・24・31日 ( 金 ) 11:00〜12:30

 

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

yuimaaru.biz

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨ 

f:id:yju:20190426195134j:plain

 

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 : 5月5日 ( 日 ) 10:00〜11:30 新月当日

                5月8日 ( 水 )  9:00〜10:30

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

 

✨👒イベントのお知らせ 👒✨

 

🚃  今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています  🚃

日時 5月9日 ( 木 ) 19:30〜21:00

定員 6名様 ※ 残席 1名さま

参加費 1500円 薬膳茶付き m(_ _)m

☕️ 場所 CAFEココさん✨ ☎︎ 092-231-8128

写真は前回のお茶です (#^.^#)

f:id:yju:20190426194858j:plain

 

5月もよろしくお願いいたします。💐 ✨

 

f:id:yju:20190426195326j:plain

 

 

 

4月の日程

 

 

 

 

🌱 4月の日程です

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

  

・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

「 初めての方・お試し体験 」歓迎です   ✨ ※ 少人数制

 

 

・足首回しや、ふくらはぎマッサージ、腰痛対策など行なっています。

 

 

🍡 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 3・10・24日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

f:id:yju:20190327190114j:plain

 

 

🚲 自然食品 EMゆいまある ✈️ 六本松近く

◯ 3・10・24日 ( 水 ) 11:00〜12:30

◯ 5・12・26日 ( 金 ) 11:00〜12:30

https://yuimaaru.biz/72203/お店案内/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

 

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 : 4月5日 ( 金 ) 9:00〜10:30 新月当日

                4月6日 ( 土 ) 10:00〜11:30

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、ブログでコメントをお願いいたします。

 

 

 

✨📛イベントのお知らせ 📛✨

 

今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています。

日時 4月11日 ( 木 ) 19:30〜21:00

定員 6名様 ※ 残席 1名さま

参加費 1500円   薬膳茶付き m(_ _)m

☕️ 場所 CAFEココさん✨リニューアルされました ☎︎ 092-231-8128

http://cafecoco.ma2bon.com

 

 

 

4月もよろしくお願いいたします。🌷 m(_ _)m ✨

 

f:id:yju:20190326185703j:plain

 

 

☘ 3月の日程

 

 

 

 

🌷  3月の日程です  

 

 

福岡の、鳥飼神社近く・六本松近く・城南区鳥飼・今宿駅側で行っています。

 

 

 

・「人と比べてしまう」という問題を解決するため、お部屋を暗くして行なっています。

 

・自分の「身体を動かす」心地よさに集中出来る環境だと思います。

✨ 初めての方歓迎です ✨ ※ 少人数制 ※

 

 

🍪 南当仁公民館 (中央区) 092-741-9053

◯ 13・20・27日 ( 水 ) 14:30〜16:00 (入口でお部屋をご確認下さい)

☆ 自由参加です ☆ お月謝制 2,500円 ※ 体験無料

http://gakushu.city.fukuoka.lg.jp/center/detail.php?id=316

 

f:id:yju:20190227201649j:plain

 

 

🏂 自然食品 EMゆいまある 💠 六本松近く

◯ 6・13・20・27日 ( 水 ) 11:00〜12:30 

◯ 1・8・15・22・29日 ( 金 ) 11:00〜12:30

https://yuimaaru.biz/72203/お店案内/

*電話 092-852-8511 ☆ 毎回予約・定員制 1,000円

( *私の手元に帳簿が無い為、キャンセルのお電話もこちらへご連絡お願い致します )

 

✨ 当日のご参加可能です。お電話でお問い合わせ下さい ✨

 

 

 

🌕 月ヨガ 〜 新月のヨガ 〜 🌑 ✨ ✨ =(^.^)=

☆ ご夫婦でのご参加もお気軽に ☆ (膝痛・腰痛・肩こり対策です )

・日時 : 3月7日 ( 木 ) 10:00〜11:30 新月当日

                 3月9日 ( 土 ) 10:00〜11:30

・場所 :Lucky Room 心と身体の養生スペース

・参加費 1000円
●住所:福岡市城南区鳥飼4丁目3
西鉄バス「鳥飼5丁目」横の 鳥飼北公園の側)
 

※知り合いの方から、素敵な貸しスペースのご紹介を受けました。

※会場は個人のお宅になりますので、当日は鳥飼北公園までお迎えにあがります。

🐶 ご興味がある方は、お早めにブログでコメントをお願いいたします。

 

 

✨🌸イベントのお知らせ 🌸✨

 

今宿で、月1「ごろ寝ヨガ」を行っています。

日時 3月14日 ( 木 ) 19:30〜21:00

定員 6名様 ※ 満席となりました m(_ _)m

参加費 1000円

☕️ 場所 CAFEココさん ☎︎ 092-231-8128 

http://cafecoco.ma2bon.com

 

f:id:yju:20190227201724j:plain

 

3月もよろしくお願いいたします。👒 m(_ _)m ✨

 

f:id:yju:20190227202238j:plain

 

ヨガ教室検索はYOGA ROOM ヨガ教室検索はYOGA ROOM